19 lat

[...] od zarcia aerobow i treningu prop czy enan w malej dawce (500mg )nie zaleje duzo potem woda zejdzi ena winie czesciowo i mniej klucia bedziesz tez mial dzieki temu druga opcja daruj sobie wino kup masteron zeby ci tak cisniene nie skakalo i cholesterol ni epodnosil zbytnio 20 lat juz nie masz Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-01-15 19:26:12

mysle ze nie da rady w tym wieku osiagnac takiego efektu. W wieku 23 lat to jeszcze moze i bym sie zgodzil ale nie 19 Ale po co normalnemu gosciowi az 50cm przeciez 41-43 ladnie wyglada ..estetycznie i wogole :)

kiedys , tzn. jak mialem ok 19-20 lat zjedzenie tabliczki czekolady na dzien nie powodowalo tycia nic nie powodowalo. Ale teraz wole nie myslec co by bylo. Unikam slodyczy, ale pokusa zawsze jest, szczegolnie jak sie sprobuje. Wiec jak mowia przedmowcy wszystko zalezy od Twojej przemiany materii. Jak masz szybki metabolizm to tycie nie grozi. [...]

[...] jesc pełnowartościowe produkty i trzymać sie wyznaczonego rozkładu białko 15-20%, węglowodany 50-55%, tłuszcz 30-35%. Ten rozkład bodajże jak dobrze pamiętam, znalazłem pare lat temu od szproty94 (był taki użytkownik, nie wiem czy nadal jest) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Treble PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 180 [...]

Antos - crp przecież zrobił. Teoretycznie w normie - chociaż ja mam np wyniki 0.2-0.5.... Ale nie warto gadać. Jeszcze będzie leciał w tej studni kilka miesięcy albo lat. Jak upadnie to się będzie dopiero wtedy słuchał. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-07-21 22:19:22

Wszystkie wyniki w normie, cukier nieznacznie podwyższony, ale jaki ma być przy takiej wadze?. W dodatku poziom cukru strasznie zaniżyli w ostatnich latach. No, ale OK we wtorek wezmę te wyniki do pracy i pokażę lekarzowi, niech się wypowie, OK?. Co by było gdyby wyniki nie były w normie a przy takim żarciu nie powinny być, prawda?. Wydolność? [...]

Nick: hostel Wiek: 23 Staż: ~ parę lat nauki Wzrost: 182cm Waga ciała: ~ 78,7kg 08.03.2010 Cel: Masa bez tłuszczowa, STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Przerwa. Wymiary mierzone dziś rano na czczo. Klatka:103 Biceps:37 Pas:90 Biodra:91 talia:84 Udo:59 Łydka:38 REKORDY SIŁOWE : od ostatniej przerwy żadnych sprawdzianów Planowana DIETA : 8 : 00 [...]

osiemnastu lat to ja nie mam juz 20 na karku od 3 miesiecy.. :D aktualizacja.. ? Zmieniony przez - Mns71 w dniu 2011-03-29 22:19:21 Zmieniony przez - Mns71 w dniu 2011-03-29 22:20:26 Zmieniony przez - Mns71 w dniu 2011-03-29 22:20:42 Zmieniony przez - Mns71 w dniu 2011-03-29 22:25:11 Zmieniony przez - Mns71 w dniu 2011-03-29 22:25:26 Zmieniony [...]

[...] niektore artykuly,.,. Pamietam jak opadla mi szczeka na widok Przedlackiego - Polski Schwarzenegger pomyslalem, i do tej pory uwazam go za najlepszego zawodnik tamtych lat, chociaz Woch dysponowal rowniez wspanial sylwetka, ale to Przedlacki robil na mnie najwieksze wrazenie. Zapytaj ojca czy ma/ mial gazetke Atleta ( to juz lata 90) [...]

[...] na wiadomość o śmierci Zdzisława Krzyszkowiaka. "W jego postępowaniu na stadionie i w życiu można doszukać się wielu analogii. Znaliśmy się gdzieś od połowy lat pięćdziesiątych, być może pierwszy raz spotkaliśmy się podczas igrzysk w Melbourne - powiedział Zbigniew Pietrzykowski. - Potem widziałem jego wspaniały bieg w rzymskich [...]

Były brytyjski bokser Michael Watson, który dwanaście lat temu doznał poważnego urazu mózgu, od niedzieli biegnie w 23. maratonie londyńskim. Dotychczas pokonał więcej niż połowę trasy, która liczy 42 km i 195 m. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

Sześć dni zajęło pokonanie trasy 23. maratonu londyńskiego byłemu brytyjskiemu bokserowi Michaelowi Watsonowi, który dwanaście lat temu doznał poważnego urazu mózgu Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - [...]

[...] Maurice Greene zwyciężył na dystansie dwa razy dłuższym w tradycyjnych zawodach Mt SAC Relays w kalifornijskim Walnut. Był to pierwszy start Greene'a na 200 m od trzech lat. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]

Jak poinformowała austriacka agencja, w Santa Maria (Kalifornia), w wieku 69 lat zmarł na raka trzustki dwukrotny mistrz olimpijski, Amerykanin Michael Denny Larrabee Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" [...]

Organizatorzy Maratonu Warszawskiego postawili sobie za cel doprowadzić w ciągu pięciu lat tę imprezę do grona najważniejszych na świecie. Tegoroczny, 25. bieg na dystansie 42 km 195 m odbędzie się 14 września Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

Ja wierze bo tez mialem najlepsze w zyciu nogi w wieku lat 15 gdy trenowalem lekkoatletyke a nie wiedzialem czym jest sztanga. Co nie znaczy ze nie powinienes przygotowywac ciala na obciazenia. Ale teraz mowie o "czesci ledzwiowej" ciala a nie nogach sensus stricto. No a te czesc przygotowuje sie w treningu nog wlasnie... Tylko czemu nie [...]

Dietanabol to inaczej dieta. A co do twojego zdania o saa to ja miałem takie w wieku 15 lat, terz już je zmieniłem. I nie, żebym wbijał coś, bo jeszcze nawet kreatyny nigdy nie brałem, chociaż wszyscy mi zarzucają, że kksuje itd, bo waże 100 kg prawie i mam zayebiście dużo rozstępów na łapach.Podobny wygląd jak Slaws na masie. Ale wracając do [...]

ile masz lat? jak jestes w wieku dojrzewania to czesto sie to przydarza nastolatkom, jest wtedy nadprodukcja czegostam i jedno jadro pozostaje wieksze od drugiego ale to nic powaznego, wiekszosc ma nierownej wielkosci jadra ciekawostka: praworeczni maja lewe jjadro wieksze i nizej opuszczone/zwisajace, mankuty odwrotnie ale do lekarza nie [...]

Jakiś nowy Kliczko rośnie. Masz soga, dzik jak na 16 lat %-) Zmieniony przez - Pjecupov w dniu 2013-01-06 19:42:24

Jakiś nowy Kliczko rośnie. Masz soga, dzik jak na 16 lat %-) Zmieniony przez - Pjecupov w dniu 2013-01-06 19:42:24 za Kliczko bardzo dziekuje!)